Yoga und Entspannung

 Eine ausgewogene Mischung aus Yogahaltungen, Atemübungen, ausgedehnter Entspannung und Meditation erlaubt es Ihnen loszulassen und Anspannungen aufzulösen.

 

Der Geist kommt zur Ruhe, und Sie finden zu neuer Ausgeglichenheit und Energie, um den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein.

 

Jede Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten.

 

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