Willkommen und namasté

Namasté

 

  ... ist eine respektvolle hinduistische Grußgeste, ein Symbol der Ehrerbietung für einen anderen Menschen und Anerkennung der Göttlichkeit, d.h. der Seele im Gegenüber.

Durch diese Geste verbinde ich mich mit Respekt und innerer Freude mit dem Anderen.

 

 

Herzlich willkommen im Yogastudio Namasté!

 

Egal ob Einsteiger oder Yoga-Erfahrener, ob alt oder jung, fit oder ungeübt - lassen Sie sich von der Vielfalt des Yoga inspirieren und erleben Sie dessen faszinierende Wirkung!

 

Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit, etwas Gutes für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele zu tun und dessen positive Auswirkungen zu erfahren. Yoga holt den Menschen dort ab, wo er steht, um sich selbst besser kennenzulernen und um sich auf den Weg zu machen zu dem, was jeder ganz individuell vom Yoga erwartet:

  • mehr Beweglichkeit und Flexibilität
  • mehr Kraft und Energie auf körperlicher Ebene und im Alltag
  • Verfeinerung der Körperwahrnehmung
  • eine Besserung körperlicher Beschwerden durch eine regelmäßige Yogapraxis
  • Förderung und Stabilisierung der mentalen Ausgeglichenheit
  • Entspannung

Yoga umfasst nicht nur das Ausüben von Körperhaltungen, sondern es wirkt ganzheitlich und ist eine Lebensphilosophie und ein Weg, der uns hilft, den Blick nach innen zu richten und in Dialog mit Körper, Atem und Gedanken zu kommen.