workshops UND YOGA-REISEN

Anmeldungen oder Vormerkungen für die Workshops und die Yoga-Reise über die Seite „Kontakt", per Mail (mail@yogastudio-namaste.com) oder telefonisch (06081 / 40 87 44).

 

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Neues Jahr - Neue Perspektiven

Yogareise

vom 06. - 12. Januar 2019

nach Leutasch / Tirol

 

Gönne Dir eine Auszeit, um etwas für Dich zu tun und Kraft für das neue Jahr zu schöpfen.

 

In der wunderschönen Pension „aufatmen" erwarten Dich in dieser Woche inspirierende Yogastunden am Morgen, mal dynamisch, mal entspannend, sowie sanfte Yogastunden, Meditationen und Entspannungen am Abend.

 

Tagsüber hast Du ausreichend Zeit, um winterlichen Aktivitäten nachzugehen - Langlauf, Abfahrt, Schneeschuhwandern, Winterwanderungen, oder um einfach nur Dich zu entspannen im Lesestadl oder im Ruheraum. Abends warten zwei Saunen und eine Infrarotkabine auf Dich.

 

An einem Tag wird uns Wolfgang, der Hausherr der Pension, auf eine Schneeschuh­wanderung mitnehmen (Ausrüstung wird gestellt).

 

Freue Dich auf:

  • 6 Übernachtungen
  • 6x Marias Genießer-Frühstück
  • 6x Yoga am Morgen
  • 6x entspannendes Yoga am Abend / Meditation / Yoga Nidra
  • 1 geführte Schneeschuhwanderung mit unserem Hausherrn Wolfgang
  • freie Benutzung des Wohlfühlrefugiums (Bio- und finnische Sauna, Infrarotkabine)
  • Nutzung des Lesestadls mit Blick auf die Loipe
  • Möglichkeit der Buchung von Massagen

 

Die Yogareise beginnt am Sonntagabend (6. Januar) mit einem gemeinsamen Abendessen um 18.00 Uhr. Danach findet eine Yoga- und Meditationseinheit  zum Ankommen statt.

 

Die Reise endet am Samstag mit einer morgendlichen Yogastunde und dem darauffolgenden Genießer-Frühstück, um gut gestärkt die Heimreise antreten zu können.

 

 

Die Anreise erfolgt in Eigenregie.

 

Anzahl der Teilnehmer:                                                                                                     8 – 16 Personen

 

 

Seminarpreis:                                                                                                                        280,-- €

 

 

Kosten für Unterkunft (6 Nächte),  Marias Genießer-Frühstück, Tee/Wasser während des Tages sowie für die Schneeschuhwanderung:

 

Im halben Doppelzimmer in Zirbenholz mit Dusche/WC und Balkon:    ab 402,-- €

 

Im Einzelzimmer mit Dusche/WC
(ohne Balkon):                                                                                                                       402,-- €

 

(jeweils zuzüglich 2,80 € Ortstaxe / Tag)

 

Für die Anmeldung sind zwei Buchungen vorzunehmen:

 

Die Buchung der Yogastunden erfolgt direkt bei mir über das Kontaktformular auf meiner Homepage www.yogastudio-namaste.com,
per Mail an mail@yogastudio-namaste.com
oder telefonisch 06081 / 44 87 40.

 

Die Kosten in Höhe von 280 € sind nach Erhalt der Buchungsbestätigung zu entrichten.

 


Die Buchung der Zimmer erfolgt bei der Pension „Aufatmen“ in Leutasch / Tirol,
per Mail an info@aufatmen.at,
telefonisch: +43 / (0)5214 / 6803
oder über die Homepage www.aufatmen.at.

 

Bitte beziehe Dich bei der Buchung der Zimmer auf die Yogareise.

 

 

 

 

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Yoga exklusiv für Männer

 

Wolltest Du schon immer mal Yoga ausprobieren?

  • Möchtest Du etwas für Deine Beweglichkeit und Flexibilität tun?
  • Möchtest Du Deine verspannten Muskeln auf sanfte Weise dehnen?
  • Möchtest Du Deinen Körper durch muskuläre Balance stärken?
  • Möchtest Du Deine Atmung und Deine Konzentration verbessern?
  • Möchtest Du Entspannung genießen?

Dann nutze die Gelegenheit, um in diesem zweistündigen Workshop zusammen mit anderen Männern in Yoga, einer ursprünglich ausschließlich männlichen Domäne, hineinzuschnuppern.

 

Termin: wird noch bekanntgegeben

Kosten: 30,-- EUR

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Partner-Yoga

Im Partner-Yoga bietet sich für Dich die Möglichkeit, Dich ganz bewusst Deinem Partner zu öffnen, mit ihm durch Atem- und Yogaübungen in Kontakt zu kommen.

 

Partneryoga kannst Du natürlich mit Deinem Lebenspartner/Deiner Lebenspartnerin praktizieren, aber genauso gut auch mit Deiner Freundin, Deinem Freund, einem Bekannten/einer Bekannten.

 

Mit wem würdest Du gerne mal auf die Yogamatte gehen?

 

Termin: wird noch bekanntgegeben

Kosten: 30,-- EUR pro Person

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