yin und yang

So wie Sonne und Mond zusammengehören, so gehören auch Yin und Yang zusammen, zwei entgegengesetzte Kräfte, die in Einklang miteinander stehen: Aktivität und Passivität, Dynamik und Sanftheit, Anspannung und Entspannung.

In diesen Stunden praktizieren wir eine Mischung aus kraftvollen Haltungen, Flows und lang gehaltenen Haltungen aus dem Yin Yoga, um die Harmonie zwischen den beiden Polen Yin und Yang herzustellen, damit Du Deine innere Balance finden kannst.